Männer, die sich eher nach einer Diät „westlichen Musters“ (western pattern) ernährten – definiert als vermehrter Verzehr von Pizza, Pommes frites, rotem Fleisch, Snacks, verarbeiteten Körnern, zucker-gesüßten Getränken und Süßigkeiten – hatten in einer dänischen Studie eine geringere Ejakulatqualität als Männer, die sich weniger an diese Ernährung hielten. Am besten war die Ejakulatqualität bei Männern mit einem „vernünftigen Ernährungsmuster“ (prudent pattern) – definiert als der bevorzugte Verzehr von Fisch, Hühnerfleisch, Gemüse, Obst und Wasser (Feiby L. Nassan et al. Association of Dietary Patterns With Testicular Function in Young Danish Men. JAMA Network Open 2020; 3(2): e1921610. doi:10.1001/jamanetworkopen.2019.21610 (https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2761546?guestAccessKey=e55967de-2ad2-435c-afde-1e0d8755916f&utm_source=silverchair&utm_medium=email&utm_campaign=article_alert-jamanetworkopen&utm_term=mostread&utm_content=olf-widget_02272020).
Ihr
Michael Ludwig
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